Все записи

Как модификация моей диеты может помочь при интерстициальном цистите

Одна вещь, с которой согласны 98% пациентов с интерстициальным циститом / болью в мочевом пузыре, заключается в том, что соблюдение IC диеты действительно помогает, и это одна из вещей, которые мы имеем под нашим контролем. Иногда мы спрашиваем: «Почему я?» Но подумайте об этом, почти каждый в конце концов получает что-то. У некоторых людей артрит, у некоторых — диабет, а у некоторых — еще худшие заболевания, такие как рак. Наличие интерстициального цистита — наша «вещь». Кроме того, если вы спросите десять человек на улице, должны ли они каким-то образом следить за своей диетой, девять из десяти ответят «да» … а последний лжет.

Хорошей новостью является то, что индивидуальная диета IC обычно не должна быть такой строгой, как вы думаете. Большинство пациентов с ИК обнаруживают, что могут иметь полноценную и здоровую диету, если они сделают небольшую детективную работу, чтобы определить свою личную триггерную пищу. Это идея элиминационной диеты. Большинству людей не нужно вечно придерживаться самой строгой диеты. И, хотя другие пациенты с ИК являются отличными советами, ваша диета, вероятно, не будет выглядеть так, как у других.

Следует иметь в виду, что диета редко является успешным лечением в одиночку. Большинство пациентов с ИК принимают некоторые лекарства, а некоторым могут потребоваться такие медицинские процедуры, как инстилляции мочевого пузыря или физиотерапия таза, в дополнение к изменениям образа жизни, таким как изменение диеты и управление стрессом. НО …. мои наблюдения говорят мне, что диета IC всегда может помочь другим методам лечения работать лучше.

Давайте посмотрим на мочевой пузырь немного по-другому. Подумайте о том, когда вы были ребенком и получили кожистое колено. Что произошло дальше? Скорее всего, вы или кто-то еще помыли его, затем наложили повязку и, возможно, немного антибиотического крема. Вы бы дали ему время на лечение.

Но что, если три раза в день вы снимаете повязку и соскребаете наждачную бумагу через рану на колене? Это займет гораздо больше времени, чтобы исцелить, верно?

Если мы едим триггерные продукты IC, мы идем на компромисс и, возможно, разрушаем все то хорошее, что наши лекарства так усердно делают для нас. На самом деле, я готов поспорить, что если люди будут смотреть, что они едят во время приема Эльмирона, у этого лекарства будет гораздо более высокий показатель успеха … просто обоснованное предположение!

Почему бы вам не дать вашему бедному мочевому пузырю все шансы восстановить его облицовку?

Помните, что лечение интерстициального цистита, включая диету IC, требует времени для работы. Сейчас это может показаться удручающим, но могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы почувствовать себя лучше. Если вы страдаете сейчас, важно сохранить эту надежду. В конечном итоге вы будете чувствовать себя лучше; Тысячи пациентов с интерстициальным циститом являются живым доказательством этого, но вы должны быть терпеливыми и действительно не торопитесь, чтобы помочь себе. Если вам нужна поддержка, посетите местную группу поддержки или свяжитесь с другими пациентами онлайн в таких группах, как страница Facebook Diet IC.

Итак, если вы новый пациент IC … оставайтесь там …….. задавайте вопросы …….. станьте вашим лучшим поставщиком медицинских услуг. Вести дневник или календарь. Запишите, что вы едите, что происходит в вашей жизни, лекарства, которые вы пытаетесь, и как вы себя чувствуете. Если вы не можете понять это, поделитесь своим дневником с доверенным другом или вашим врачом. Иногда мы слишком близко к ситуации, чтобы понять, что может причинить нам боль.